از ابتدای فعالیت های حرکتی-استقامتی خود، با این موضوع آشنا بودید که در طول این فعالیت ها بافت های عضلانی دچار آسیب می شوند و احیا و بازسازی این بافت ها با کمک آمینو اسید های موجود در پروتئین امکان پذیر می باشد. بازسازی کامل این بافت ها گاهاً تا 48 ساعت یا بیشتر به طول می انجامد. اما آیا این بازسازی تاثیری بر تاندون های آسیب خورده شما که اتصال دهنده عضلات به استخوان می باشد دارد؟ تحقیقی که در مجله شیمی زیستی به چاپ رسیده است این طور گزارش داده است که تاندون های تحت فشار زیاد مانند تاندون های قوزک پا خود بهبودی کمتر و دیرتری نسبت به دیگر تاندون ها مانند تاندون های انگشتان دست دارند.
↧