Clik here to view.
گزارش سايت فيفا از 2 بازيکن پرسابقه کشورمان
گزارش سايت فيفا از 2 بازيکن پرسابقه کشورمان سايت فيفا معتقد است با کناره‌گيري از قبل اعلام شده مهدي مهدوي کيا و غير منتظره علي کريمي، در اصل دو چهره اسطوره‌اي از بدنه فوتبال ايران جدا شدند. سايت فيفا...
View ArticleClik here to view.
دانلود فیلم جان سخت ۵ A Good Day To Die Hard 2013 با کیفیت فوق العاده 1080p 720p
دانلود فیلم A Good Day To Die Hard 2013 با کیفیت فوق العاده – WEB-DL 720p td.attachrow {font: normal 11px Tahoma;} td.attachheader {font: normal 11px Tahoma; background-color: #ededed; }...
View ArticleClik here to view.
مسکن هایی برای بعد از طلاق
بعضی از افراد طلاق گرفته، یا حاضر نیستند هیچ حمایت فکری و عاطفی بگیرند یا به تله حمایت های نامناسب می افتند. متاسفانه بر اساس تازه ترین آمارهای سازمان ثبت اسناد در سال گذشته به ازای هر ۵ ازدواج یک...
View ArticleClik here to view.
مواردی که باعث نگرانی شما می شوند
بزرگی می گوید: اگر مشکلی قابل حل است، اگر موقعیت به گونه ای است که می توانید اقدامی صورت دهید، پس لازم نیست نگران باشید. اگر مشکلی قابل حل نیست هم غصه خوردن کمکی نمی کند. در هر صورت نگرانی هیچ فایده...
View ArticleClik here to view.
کیک ریواس (دسر بهاری)
td.attachrow {font: normal 11px Tahoma;} td.attachheader {font: normal 11px Tahoma; background-color: #ededed; } table.attachtable {font: normal 12px Tahoma;border-collapse : collapse; } td.attachrow...
View ArticleClik here to view.
فوت های کوزه گری در آشپزی
td.attachrow {font: normal 11px Tahoma;} td.attachheader {font: normal 11px Tahoma; background-color: #ededed; } table.attachtable {font: normal 12px Tahoma;border-collapse : collapse; } td.attachrow...
View ArticleClik here to view.
دانستنی های نگهداری از اتومبیل در فصل تابستان
1) گرمای زیاد و بیش از حد باعث آسیب‌دیدگی موتور میشود. بنابراین همواره از وجود آب کافی در سیستم خنک‌کننده پیشرانه یا همان رادیاتور آب اطمینان پیدا کرده و پس از پیمودن هر 1000 تا 1500 کیلومتر، سطح آب...
View Articleفال روزانه- یکشنبه 29 اردیبهشت 1392
متولد فروردین : امروز برای شما سخت است که بدون فکر کردن به اینکه چگونه می‌توانید از زیر بار مسئولیتهایتان شانه خالی کنید به آنها نگاهی بیندازید. شما در این مورد خیلی سریع تصمیم می‌گیرید و در حالیکه در...
View ArticleClik here to view.
نکته های جالب خانه داری
برای درخشندگی مو: یک قاشق سرکه به موهای خود زده، سپس آب بکشید. برای به دست آوردن یخ پاک و تمیز: آب را اول بجوشانید. برای درخشندگی آینه: آن را با اسپرایت پاک کنید. برای جلوگیری از ریزش اشک هنگام پوست...
View ArticleClik here to view.
نسکافه رژیمی درست کنید
این دستور نوشیدنی مناسب برای کسانی است که رژیم لاغری دارند . مواد لازم : نسکافه ----------------------3 قاشق مرباخوری دارچین ساییده--------------یک قاشق مرباخوری پودرنرم پوست پرتقال--------2 قاشق...
View ArticleClik here to view.
قابل توجه آقایان:چراغ خطرهای بدن خود را بشناسید
یکی از چراغ خطرهای بدن مردان، تغییر در عادات روده ای و مثانه است. با اشاره به اهمیت مراجعه به طور منظم به پزشک تاکید کرد: ثابت شده است که غربالگری مناسب سن از نظر بیماری های مختلف، در بهبود سلامتی،...
View ArticleClik here to view.
آیا تا بحال به فواید درمانی شنا دقت کرده اید؟!!
ورزش شنا يكي از محبوب ترين ورزشها در بين اقشار مختلف مردم است. فردي كه شنا مي كند، نه تنها از اين طريق احساس راحتي و نشاط مي كند بلكه در اثر شنا كردن قابليتهاي جسماني خود را از قبيل استقامت دستگاه...
View ArticleClik here to view.
اطلاعات مفيد درباره بیماری کبد چرب
اطلاعات مفيد درباره بیماری کبد چرب انباشته شدن چربی در سلول‌های کبدی می‌تواند به التهاب این سلول‌ها منجر شود. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی‌ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی...
View ArticleClik here to view.
۸ بخور گیاهی
استفاده از برخی گیاهان دارویی به صورت بخور، اثرگذاری بیشتری دارد که به برخی از این گیاهان و خواص آن اشاره می کنیم. اکالیپتوس: مفید برای باز کردن مجرای تنفسی. یاس: برای ایجاد اعتماد به نفس و شادابی...
View ArticleClik here to view.
چه زمانی بعد از رفتار خطرناک بایستی آزمایش اچ. آی. وی. داد؟
چه زمانی بعد از رفتار خطرناک بایستی آزمایش اچ. آی. وی. داد؟ اگر شما در ایران زندگی می کنید: • اولین آزمایش ۸ هفته بعد از رفتار خطرناک • تکرار آزمایش ۶ ماه بعد از رفتار خطرناک در ایران معمولاً دسترسی...
View ArticleClik here to view.
کدام میوه های شیرین برای دیابتی ها مضر نیستند؟
مصرف روزانه سيب به علت كند كردن روند جذب قند در بدن موجب كنترل قند خون در مبتلايان به ديابت در طول روز مي شود كه اين امر نقش مهمي در كاهش بروز عوارض اين بيماري طي روز در مبتلايان مي شود. سيب از جمله...
View ArticleClik here to view.
دیابت و ورزش
- براي كليه بيماران بالاي 35 سال كه تمايل به شروع ورزش دارند بايد تست ورزش توسط متخصص قلب صورت گيرد. - ورزش را بايد به آهستگي شروع نمود و سرعت و زمان آن را به تدريج افزايش داد. - ورزش بايد مداوم باشد...
View ArticleClik here to view.
الفبای انسولین و دیابتی های نوع 1
دیابتی های تیپ1 همواره چندین بار در روز باید تزریق انسولین را تجربه کنند . در چند سال اخیر به ازدیاد شاهد وجود انسولین های مصنوع به جای انسولین های انسانی بوده ایم. انسولین های انسانی که عبارتد از:...
View ArticleClik here to view.
محل های مناسب تزریق انسولین برای دیابتی ها و بدنسازان
معمولا دیابتی ها برای تزریق روزانه انسولین به مشکل بر میخورند چون مکرر در یک محل مثلا شکم ترزیق میکنند و این موجب بروز عفونت های پوستی و صدمه به ارگان های بدن میشود... بدنسازان عزیزی هم که از انسولین...
View ArticleClik here to view.
برنامه چهار هفته تمرین برای تناسب اندام
برنامه تمرينات هفتگی گرم کردن : 7-12 دقيقه دو در جا دوچرخه يا پرس کوهنوردی با 65% توان (دستگاههای قلبی عروقی) نکته : وزنه ها را بر حسب توان ، رکورد و کالری جذبی روزانه تنظيم نموده که قاعدتا" بين 75% تا...
View Article