Quantcast
Channel: تناسب اندام ایرانیان - bfitness - تمامی انجمن‌ها
Browsing all 3745 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

فواید بوسه در روابط زناشویی

اگر چشم مدخل روح باشد، آنوقت میتوان گفت که لب هم راهرو ذهن اسـت. مــا افکار خود را با یک لبخند انتقال می دهیم، عشق را در کلمـات می گنجانیم و علایق خود را بابوسه ابراز می نماییم. در یک بوسه مطالب عمیقی...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

درمان سرماخوردگی فوری در یک روز

خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. درد وخارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

بولیمیا، بیماری مانکن ها و دختران جوان

بولیمیا، بیماری مانکن ها و دختران جوان بیماری بولیما چیست؟ چرا فقط مانکن ها و دختران جوان دچار این بیماری می شوند؟ آیا از این بیماری اطلاعی دارید؟ بولیمیا یک اختلال ذهنی است که دختران نوجوان و جوان را...

View Article

بهترين دم‌كردنی ها برای رفع سرماخوردگی

دم كرده پونه كوهي و آويشن شيرازي در فصل پاييز و زمستان بسيار مناسب بوده، خاصيت ضد عفوني كنندگي داشته و براي سرماخوردگي نيز بسيار مفيد است. اين دمنوش را مي توان با مقداري عسل مخلوط نموده و روزانه چند...

View Article

بروفن(داروهای شیمیایی)

IBUPROFEN موارد مصرف‌: ايبوپروفن‌ در تسكين‌ درد والتهاب‌ روماتيسمي‌، انواع‌ آرتريت‌ (شامل‌آرتريت‌ جوانان‌) و ديگر اختلالات‌ عضلاني‌ـ اسكلتي‌ به‌كار مي‌رود. همچنين‌ دردردهاي‌ ملايم‌ تا متوسط نظير...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

سی نکته تغذیه ای در ورزش

1- غذاهای روزانه را حداقل در پنج وعده میل نمائید. 2- غذا را خیلی داغ و یا خیلی سرد میل نکنید. 3- غذا را خوب بجوید تا هضم آن را در معده تسهیل نمائید. 4- از خوردن قسمتهای سوخته غذا پرهیز نمائید. 5- از...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

زیر سینه با هالتر + فیلم آموزشی

زیر سینه با هالتر مطابق فیلم پیوست شده روی نیمکت دراز کشیده و هالتر را با دستانتان دور از هم بگیرید هالتر را به آرامی تا روی سینه آورده و به آرامی بالا ببرید دم : پائین آوردن بازدم : بالا بردن برای...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

قوانین مصرف خوراکی ها در طب سنتی

شما می دانید قدیمی ها چرا می گفتند نباید غذاهایی مثل خربزه و عسل یا ماست و ماهی را با هم خورد و آیا مصرف این مواد واقعا می تواند مشکل ساز شود؟ دکتر مهرداد کریمی، متخصص طب سنتی، به این پرسش ها پاسخ داده...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

سويا سرطان‌ زا است يا ضد سرطان؟

سويا، يکي از مواد غذايي است که در گروه حبوبات قرار مي ‌گيرد و ارزش پروتئيني بسيار بالايي دارد. علاوه بر پروتئين، سويا از نظر چربي هم مناسب و از نظر فيبر بسيار غني است و ترکيب ‌هاي شيميايي گياهي که مهم‌...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

آبله مرغان چگونه منتقل مي شود؟

آبله مرغان، يک بيماري مسري است که به شکل خارش پوستي و ظهور دانه هاي قرمز رنگ ظاهر مي شود. دانه هاي قرمز پوستي آبله مرغان مانند جوش و آبکي مي باشند.اين بيماري غالبا در بچه ها ظاهر مي شود، اما در هر سني...

View Article

چاقی و ویتامین D

پژوهشگران علوم پزشکی در انگلیس می گویند نتایج بررسی های آنان نشان داده است که چاقی می تواند سطح ویتامین D را در بدن کاهش دهد. متن کل خبر : به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، محقیین اعتقاد دارند که...

View Article

آمبولی ریوی

آمبولی ریوی (Pulmonary embolism) عبارتست از ایجاد یک و یا چند لخته خون در شریان (سرخرگ) ریوی. اگر در جایی از عروق (رگ) خونی که خون را از قلب به ریه ها حمل می کند، لخته خون ایجاد شود، آمبولی ریه رخ می...

View Article

دیابت بی مزه چیست؟

دیابت بی مزه (diabetes insipidus)‏ یک اختلال نادر در سیستم هورمونی است که اغلب به دلیل کاهش هورمون آنتی‌دیورتیک (ضدادراری‌) یا (ADH) که به طور طبیعی از غده هیپوفیز ترشح می‌شود، ایجاد می گردد. این...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

اثرات استرس بر مغز

شاید بتوان مغز را به عنوان پیچیده ترین ارگان بدن نام برد به طوری که برخی محققان به آن جعبه سیاه بدن می گویند. با وجود این که پژوهشگران در طول سالیان سال سعی در درک تمام جوانب مغز داشته اند، ولی هنوز هم...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

تفاوت جوشهای زیر پوستی با جوشهای سطح پوست

خلاصه : جوش‌های زیرپوستی مقدمه پیدایش تمام جوش‌های بدن هستند. در واقع پیش‏زمینه ضایعه های آکنه‌ای که به آن جوش غرور جوانی هم می‌گوییم همین جوش‌های زیرپوستی هستند. متن کل خبر : معمولا از سنین بلوغ به...

View Article


طب مکمل فرا درمانی کاملاً ایرانی است

در خبر مذکور آمده بود: شخصی که به بیماری «لوپوس آریتماتوی» مبتلا بود با استفاده از طب مکمل ایرانی موسوم به فرادرمانی بهبود یافت. دکتر امیر منصور صحت یکی از پزشکان فرادرمانگر در این باره گفت: تاکنون...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

11 ورزش برای درد پاشنه پا

هنگامی که رباط موجود در کف پا، پاره و یا ملتهب شود، التهاب غلاف کف پا (فاسئیت پلانتار) رخ می دهد که یک بیماری دردناک و جدی می باشد. این التهاب، یکی از علل مهم ایجاد درد پاشنه پا است. در این مطلب 13 نوع...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

آیا کودکان به مکمل‌های ویتامینی و معدنی نیاز دارند؟

تا وقتی که کودکان رژیم غذایی متنوعی داشته باشند، به مکمل‌ها نیازی ندارند. اگر کودکان بدغذا باشند، ممکن است مقادیر کافی از ویتامین‌ها و مواد معدنی زیر را دریافت نکنند: کلسیم: اکثر کودکان تا زمانی که شیر...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

مهمترین خبرهای ورزش های آبی 10 اسفند

مهمترین خبرهای ورزش های آبی 10 اسفند در حال حاضر امکان جذب مربی خارجی را نداریم اسبقیان:شادی پدیده قایقرانی است/ ملی پوشان شرایط فدراسیون را درک کنند رئیس فدراسیون قایقرانی گفت: در حال حاضر امکان بر...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

مهمترین خبرهای ورزشهای رزمی 10 اسفند

مهمترین خبرهای ورزشهای رزمی 10 اسف نبرد بانوان کاراته کادر تهران رقابت های قهرمانی کشور بانوان کاراته کای سبک کیوکوشین ایران جمعه به میزبانی ایران برگزار می شود خوشي رئیس سبک کیوکوشین ایران در گفتگو با...

View Article
Browsing all 3745 articles
Browse latest View live