Quantcast
Channel: تناسب اندام ایرانیان - bfitness - تمامی انجمن‌ها
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3745

مبارزه برنچ وارن برای دستیابی به دلتوئیدهای پهن‌تر و ضخیم‌تر

$
0
0
برنچ وارن یکی از بدنسازان حرفه‌ای سال‌های اخیر است که به سرعت توانست به پیشرفت چشمگیری دست یابد و در تمام مسابقاتی که در رده حرفه‌ای حاضر شد نظر کارشناسان را به‌سوی خود جلب کرد.

ضخامت و حجم عضلات او مثال‌زدنی است و عضلات چهار سرش بسیار عالی است. او در سال ۲۰۰۵ پیش از مسترالمپیا در نمایش بزرگ اروپا که در آرلینگتون تکزاس برگزار شد حضور یافت و مقام قهرمانی را از آن خود کرد.
وارن می‌گوید: “فقط برای پیروز شدن وارد رقابت می‌شوم. حتی اگر آن رقابت مسترالمپیا باشد باز هم با هدف قهرمانی وارد آن می‌شوم. هیچ دلیل وجود ندارد که برای مقامی غیر از آن تلاش کنم”.

البته وارن در اولین حضورش در مسترالمپیا ۲۰۰۵ به مقام هشتم رسید و جزء ده نفر اول قرار گرفت که برای یک تازه وارد جایگاه بسیار خوبی بود (هر چند در مسترالمپیا امسال به مقامی بهتر از دوازدهم دست نیافت).

همین دیدگاه و اعتمادبه‌نفس کمک کرد تا وارن در هشت رقابت حرفه‌ای که در آن حضور یافت همواره جزء ۱۰ مرد برتر قرار گیرد. از جمله قهرمانی در رقابت نمایش بزرگ اروپا ۲۰۰۵ به‌علاوه قهرمانی رقابت حرفه‌ای شارلوت و همچنین کسب مقام دومی در آرنولد کلاسیک ۲۰۰۶.

نام فایل 223709_241469485876006_6299695_n.jpg
نوع فایل .jpg
دفعات دانلود 2
اندازه 82.13 KB
ارسال کننده فایل


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3745

Trending Articles