Quantcast
Channel: تناسب اندام ایرانیان - bfitness - تمامی انجمن‌ها
Browsing all 3745 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

با افزونه ویندوزی Bitlocker بر روی درایو ها رمز بگذارید !

آموزش : با افزونه ویندوزی Bitlocker بر روی درایو ها رمز بگذارید ! نکته : این ابزارک و آموزش مختص ویندوز ۷ و ۸ می باشند ! اگر شما از آن دسته کاربرانی هستید که به حریم شخصی خود در فضای کامپیوتر بسیار...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

GameStick تلویزیون شما را به کنسول آندرویدی تبدیل می کند!

با پدید آمدن نسل جدیدی از گجت ها , کنسول های آندرویدی نیز روز به روز در حال گسترش می باشند و ما نیز قبلا با کنسول های خوش نامی همچون Ouya آشنا شده ایم و برخی اطلاعات از آن در دست داریم و می دانیم که...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

نحوه استفاده از حافظه USB جانبی در نکسوس۷ و سایر اندرویدی‌هات

شاید یکی از معایب تبلت گوگل نکسوس ۷ علیرغم همه خوبی‌هایش، عدم پشتیبانی از حافظه جانبی باشد.در این تبلت امکان استفاده از حافظه جانبی برای گسترش میزان فضای ذخیره‌سازی فایل‌ها، تعبیه نشده است.مثلا اگر یک...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

پنج راه کار اساسی برای افزایش عمر باطری لپ تاپ

امروزه لپ تاپ ها وسایل قابل حمل و مفیدی محسوب می شوند که برای هر فردی کاربردی است.به طور دقیق در بین آمار ها معلوم نیست چند درصد کاربران از لپ تاپ استفاده می کنند ولی استفاده از آن روزبه روز در حال...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

چطور دزد اینترنت بیسیم را پیدا کنیم و چطور آن را امن کنیم

امروزه تقریبا در همه جا (بخصوص ایران ) اینترنت بی سیم یافت می شود و بیشتر افراد از اینترنت بی سیم یا همان WiFi استفاده می کنند. اما یک مشکلی که شاید همه ی ما از آن نگران هستیم امنیت آن است. آیا کسی از...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

عکس های جالب و دیدنی روز دنیا

سلام پراید 70 میلیونی در شیراز ! صاحب این پراید با خلاقیت و حوصله ای که داشته با صرف هزینه های بسیار زیاد پراید خودش را تغییر داده و به شکلی زیبا و اسپرت تبدیل کرده که البته چیزی در حدود ۷۰ میلیون...

View Article

اس ام اس های جالب و خواندنی

سلام هرگونه مضمون غیر اخلاقی در اس ام اس ها باعث بن شدن شما میشود دلم از عشق سهم کمي داشت / برايم با تو بودن عالمي داشت . . . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * از جرم عشق گر پيش کسي راهم...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

عکس ماشین های روز دنیا

سلام توی این تاپیک عکس ماشین های روز دنیا و جدید رو قرار میدم و البته عکس های قشنگترین ماشین های اسپورت و باحال

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

برای لاغر شدن صبح ورزش کنیم یا عصر؟

شروع روز با ورزش و فعالیت بدنی بر تنظیم روند کل روزتان موثر است و کسانی که در صبح ها ورزش می کنند بیشتر مستعد حفظ عادت فعالیت بدنی خود هستند. این سوال برای خیلی از افراد که قصد دارند برای کاهش وزن...

View Article


فال و طالع بینی روزانه

فال روزانه 1391/10/20 فال روزانه متولدین فروردین چون امروز زیبایی را تقدیر می کنید، به خودتان شانس لذت بردن از مکان های الهام بخش را بدهید. از پارک ها، بوتیک ها، موزه ها و نگارخانه ها دیدن کنید. از...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

فواید شگفت انگیز خرما برای سلامتی

خرما به این دلیل که سرشار از فیبرهای طبیعی و بسیار غنی از ویتامین‌ها و موادمعدنی است، فواید بیشماری برای سلامتی دارد. این محصولات طبیعی حاوی روغن، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و منیزیم...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

فواید هلو برای سلامتی

هلو با پوست نرم و گوشت شیرین خود، یکی از بهترین میوه‌های تابستانی است. هلو موادمغذی بسیاری را با کالری کم و بدون چربی فراهم می‌کند که می‌تواند انتخاب بسیار سالمی بعنوان یکی از وعده‌های میوه روزانه...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

فواید روغن نارگیل برای پوست و سلامتی

بحث بر سر فواید روغن نارگیل بسیار بالاست و متخصصین بسیاری فواید بسیار زیاد آن را بر سلامت بدن تایید می‌کنند. از فواید روغن نارگیل وقتی در آشپزی مورد استفاده قرار بگیرد یا روی پوست مالیده شود می‌توان...

View Article


بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن

کنترل وزن بدن و عملکردهای مرتبط با آن مثل اشتها، گرسنگی، متابولیسم عمومی، متابولیسم چربی ها و قندها، کالری سوزی و امثال این با مصرف مطلوب ویتامین بسیار کارامدتر عمل می کند. همه اینها نقش مهمی در حفظ...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

چه کسی آدرس ایمیل شما را به فرستندگان هرزنامه می‌فروشد؟

من هر روز، کم و بیش تعدادی هرزنامه (اسپم) در اینباکس ایمیلم دریافت میکنم.مورد هدف قرار دادن ایمیل شخصی آدم‌ها برای فرستادن هرزنامه‌های تبلیغاتی و سوء استفاده‌های این‌چنینی برای تجارت، اقدامی غیر اخلاقی...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

تاریخچه ی سی پی یو (CPU)

به احتمال فراوان همه ی شما که الان در حال خواندن این مطلب هستید ،با سی پی یو یا پردازنده آشنایی مختصری دارید.پردازنده ها نه فقط در کامپیتور،بلکه در تلفن همراه،تلویزیون ها،دوربین ها ی دیجیتال و در...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

بازی Sonic Jump را برای آیفون مجانی دانلود کنید!

شرکت SEGA بازی Sonic Jump را برای مدت محدودی مجانی ارائه می دهد، پس اگر از دوستداران این شخصیت محبوب کارتون و بازی هستید هر چه زودتر این بازی رو از اپل استور دانلود کنید دانلود بازی Sonic jump

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

راهنمای خرید گوشی های اندرویدی

شما ملاک یک گوشی خوب رو چی میدونید؟دوربین؟صفحه نمایش؟سیستم عامل؟یا شاید اگر کمی تخصصی تر باشید سراغ پردازنده و سخت افزار اسمارت فون مورد نظر خود بروید.امروز در نت ویزارد با شما هستیم تا کمی در انتخاب...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

بهترین موادغذایی برای کاهش وزن

مواد غذایی خیلی خوبی هستند که استخوا‌ن‌ سازی می‌کنند، از ابتلا به بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند، بینایی شما را تقویت می‌کنند و حتی ذهنتان را نیز تیز و فعال نگه می‌دارد. اما آیا می‌دانستید تحقیقات...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

هورمون ها و نقش انها در بدنسازی

امروزه نام بدنسازی با واژه هورمون عجین شده است و همینگونه استروئید و آنابولیک براستی هورمونها چیستند و چه تاثیری در رشد یا تحلیل عضلات دارند . هورمونها آنزیمهائی هستند که از یکسری غدد و سایر اندامها...

View Article
Browsing all 3745 articles
Browse latest View live