Quantcast
Channel: تناسب اندام ایرانیان - bfitness - تمامی انجمن‌ها
Browsing all 3745 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

7 میوه خشک برای درمان 7 بیماری!

7 میوه خشک برای درمان 7 بیماری! خستگی، تمایل فرد به مصرف تنقلات شیرین را بالا می برد. بسیاری از مردم تلاش می کنند برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری های مختلف و کاهش وزن از غذاهای سالم استفاده کنند، از...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

چه بیمارانی نباید روزه بگیرند؟

چه بیمارانی نباید روزه بگیرند؟ دیابتی‌هایی که می‌توانند روزه بگیرند لازم است با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند. ماه مهمانی خدا فرا رسیده است و بیماران خاص هم روزه‌داری می‌کنند البته با توجه به ابتلای...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

خط قرمزهای تغذیه در روزه‌ داری

خط قرمزهای تغذیه در روزه‌ داری خط قرمزهای تغذيه در روزه‌ داري روزه‌ داری می‌تواند به تغذیه مناسب کمک شایانی کند. بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری چربی به عنوان ذخیره انرژی در نقاط مختلف...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

راهنمایی سریع برای آب کردن شکم

راهنمایی سریع برای آب کردن شکم مـی تـوانید شکم خود را به راحتـی آب کنید : راهـنـمـای 4 قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند. قطع مصرف هله هوله...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

آموزش ماساژ صورت

آموزش ماساژ صورت تاریخچه ماساژ ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم و روح است. یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می توان در کتاب طبی سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز می گردد که در...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

6 خاصیت شگفت انگیز کلسیم

خاصیت شگفت انگیز کلسیم حتماً شما هم همیشه شنیده‌اید که کلسیم برای استحکام استخوان‌ها لازم است اما آیا می‌دانید که این ماده‌ی معدنی مزیت‌ها و خواص دیگری هم دارد؟ باید بدانید که کلسیم نقش موثری در کمک...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

بعد تمرین چی میخوری؟

سلام دوستان هدف از زدن این تاپیک بحث و گفتگو درباره وعده های بعد از تمین هستش از همه دوستان خواهش میکنم توی این تاپیک حضور یابند تا همه دور هم بحث و تبادل نظر کنیم درباره وعده های بعد از تمرین هرکسی هم...

View Article

اگر همسر پولدار ندارید،خودتان پولدارش کنید

می‌خواهیم به شما یاد دهیم که کاری کنید صفرهای پول‌های خارج از بانکشما از صفرهای پول‌هایی که همسرتان در بانک دارد بیشتر شود، می‌خواهیم به شما بیاموزیم چگونه همسر و خانواده‌تان را پولدار کنید. اگر...

View Article


فال روز یک شنبه بیست و سوم تیر ماه سال 1392

متولد فروردین : وقتی که بهرام وارد هشتمین خانه شما که مربوط به روابط صمیمانه است می‌شود، باعث ناراحتی و زحمت شما می‌شود. برای اینکه شما طبیعتاً با دوستی‌هایی که تصادفی به وجود می‌آیند راحتتر برخورد...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

مناسب ترین تغذیه برای زنان ورزشکار چیست؟

مناسب ترین تغذیه برای زنان ورزشکار چیست؟ آوکادو این بمب های سبز رنگ حاوی چربي های اشباع نشده و پایین آورنده کلسترول هستند که به تقویت عضلات کمک می کنند و از بدن در مقابل هر دردی محافظت می نمایند به...

View Article

محکوم به رشدتان می‌کنیم اگر . . .

داستان کوزه‌گر و شاگرد را شاید شنیده‌اید که حکایت فرق استاد و شاگرد را در همان فوت آخر می‌داند، که به فوت کوزه‌گری مشهور است . شاگرد پس از مدتی شاگردی ساز جدائی زد و از پیش استاد خود جدا شد تا در محل...

View Article

اثر آرژینین در ترشح هورمون رشد-اثر غلظت گلوکز در ترشح هورمون رشد

هورمون رشد چیست؟ اثر آرژینین در ترشح هورمون رشد اثر غلظت گلوکز در ترشح هورمون رشد هورمون رشد چیست؟ هورمون رشد (growth hormone) ، یک پلی‌پپتید متشکل از ۱۹۲ اسید آمینه است که در ساختمان آن دو پیوند...

View Article

انواع چربی سوزها چیستند؟ مطالبی راجع به «تریامترن h» ، یوهیمبین ، آندروستن...

انواع چربی سوزها چیستند؟ مطالبی راجع به «تریامترن h» ، یوهیمبین ، آندروستن دیون و .. ترموژنیک ها: این چربی سوزها شامل دو دسته هستند. دسته اول از طریق اثر بر روی غده تیروئید و افزایش ۳t و ۴t و در نهایت...

View Article


تنظیم یک برنامه چربی سوزی موفق

کسی که می خواهد چربی سوزی کند، خیلی کنجکاو است که ببیند بقیه از چه روش ها و متدهایی استفاده می کنند. مخصوصاً خیلی علاقه مندند که از برنامه تمرینی هنرپیشه ها و متخصصین فیتنس باخبر شوند. به همین خاطر...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

برنامه تمرینی عضلات مچ و ساعد foreaarms

رای اکثر افراد، هدف از انجام تمرینات بدنسازی، داشتن بدنی متناسب تر و قوی تر است. استفاده از وزنه می تواند رسیدن به این هدف را سرعت بخشیده و نتایج بسیار بهتری را هم به دنبال داشته باشد. اما از طرفی...

View Article


3 مشكل اساسي خانم ها در رابطه ي جنسي

احساسات جنسي او  انكار همسرتان براي هم بستر شدن با شما، هر بار كه از او تقاضا مي كنيد، مي تواند دليلي فراتر از آن سردرد ساختگيش باشد.  احساس مي كنيد كه نمي خواهيد  اگر بگوييم زنان از نظر جنسي موجوداتي...

View Article

بهترین نوشیدنی‌های ماه رمضان

برای روزهای ماه مبارک رمضان که جند سالی می شود مهمان تابستان شده است باید نسخه ای در دست داشته باشید تا شاید بتوانید از تشنگی آن فرار کنید. این نسخه می تواند بدن را در مقابل مسائلی مانند تشنگی بیمه...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

دانلود فیلم Killing Season 2013 با کیفیت فوق العاده – ۷۲۰p WEB-DL

دانلود فیلم Killing Season 2013 با کیفیت فوق العاده – ۷۲۰p WEB-DL اطلاعات کامل : IMDB ژانر : اکشن ، هیجانی فرمت : MKV حجم : ۶۰۰ مگابایت نمونه کیفیت : کلیک کنید محصول : آمریکا ، بلژیک زبان : انگلیسی...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

دانلود فیلم Sharknado 2013 با کیفیت عالی – TVRip

دانلود فیلم Sharknado 2013 با کیفیت عالی – TVRip اطلاعات کامل : IMDB ژانر : تخیلی فرمت : MKV حجم : ۴۰۰ مگابایت محصول : آمریکا زبان : انگلیسی امتیاز فیلم : ۴٫۲ / ۱۰ هزینه تولید : ۱ میلیون دلار نمونه...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

یکی‌ از فانتزیام اینه که...(9)

  یکی از فانتزیام اینه که پلیس تو ایست بازرسی ماشینم رو نگهداره بگه اسم ؟ بگم عباس بگه نام پدر ؟ بگم عباس علی بگه فامیلت چیه ؟ بگم عباسی بگه از کجا میای ؟ بگم عباس آباد بگه کجا میری ؟ بگم بندر عباس...

View Article
Browsing all 3745 articles
Browse latest View live